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 전자파 노출 최소화 방법 

  1. 휴대전화 사용 시:

    • 통화 시간을 줄이고, 가능하면 이어폰이나 스피커폰을 사용합니다.
    • 수면 중에는 휴대전화를 머리에서 멀리 두거나 비행기 모드로 설정합니다.
    • 전파가 약한 곳에서 통화하지 않습니다 (전파가 약할수록 전자파 강도가 높아짐).
  2. 전자기기 사용 시:

    • 전자기기를 사용할 때 적절한 거리(30~40cm 이상)를 유지합니다.
    • 전자기기와 가까이 있을 때는 가능한 한 사용 시간을 줄입니다.
  3. 집안 환경 관리:

    • 와이파이 라우터를 자주 사용하는 장소에서 멀리 배치합니다.
    • 전자기기를 사용하지 않을 때는 전원을 꺼 둡니다.
  4. 자외선 방지:

    • 자외선 차단제를 사용하고, 긴 옷과 모자로 피부를 보호합니다.
    • 햇빛이 강한 시간대(오전 10시부터 오후 4시까지)에 야외 활동을 피합니다.





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